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Que peut-on avoir comme avantage pour notre corps d'un mélange aussi simple, de deux ingrédients simples et facile à trouver dans une cuisine et utiles pour notre vie quotidienne.

Aujourd'hui, on vous présente , chères femmes, les effets de cette formule magique sur vote santé; alors pensez à prendre l'habitude d'inclure ces ingrédients à votre régime alimentaire.

• Améliorer la digestion: le jus de citronnade possède une structure qui rassemble au secrétion de l'etomac ce qui facilite bien la digestion . De plus, il permet d'aider à réduire et à éliminer les toxines dans le système digestif
• Améliorer le système immunitaire: le jus de citron est riche en vitamine C, qui aide à renforcer le système immunitaire et lutter contre le rhume et la grippe
  
• Un excellent hydratant: Il est très important que vous gardiez votre corps hydraté et surtout pendant les mois d'été. Pour ce faire, l'eau avec le citon est une merveilleuse combinaison.
• La réduction des inflammations: le citron a la capacité d'éliminer des acides qui sont des causes sous-jacentes de l'arthrite.
• aider à la perte de poids: en effet, le citron permet de résister au envie de manger puisqu'il donne un sentiment de plénitude, ce qui vous rend moins susceptibles de grignoter entre les repas. 

On va s'élargir un peu au niveau de l'effet de le perte du poids, vu notre souci de maigrir les filles...

Selon des études récentes, le citron peut nous faire perdre 5 kilos par semaine, il a des effets surprenants sur la perte de poids, donc si vous voulez augmenter votre vitalité, éliminer les toxines, enlever l'éxcés de graisse et augmenter votre lueur, optez pour cet ingrédient magique: le citron.

Il ne s'agit pas d'un régime comme les autres dans la mesure ou il ne rime ni avec privation ni avec frustration. Ce régime tend plutôt à faire changer les habitudes alimentaires afin de purifier naturellement l'organisme. En le suivant, vous prévilégierez  les aliments qui stimule la digestion comme le citron.

Alors optez pour un verre de jus de citron ou une citronnade faite maison après vos repas ou pour se raffraichir après une bonne séance d'exercices...